دیپ عسل و خردل
Honey mustard dip
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۸ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۲٫۶ گرم۱۳٪
کلسترول ۵۱ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۵۰۹ میلی‌گرم۲۲٪
کربوهیدرات کل ۲۵٫۲ گرم۹٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۲۴٫۱ گرم
پروتئین ۱٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۲۴ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۶۴ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۱۹ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۳٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین K ۱۶٫۲ میکروگرم۱۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
کولین ۴۴٫۱ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۴۷ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱۰٫۹ میکروگرم۲۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.