شکلات داغ با شیر گیاهی
Hot chocolate / cocoa, made with non-dairy milk
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۳ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۹ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۱۵ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۱۲٫۸ گرم
پروتئین ۰٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۸ میکروگرم۴٪
کلسیم ۱۲۴ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۶۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۲۹ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۷ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین K ۰٫۸ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۳٪
کولین ۵٫۷ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۳۹ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۰٫۸ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.