شکلات داغ با خامه فرم
Hot chocolate / cocoa, with whipped cream
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۰۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۸ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۶ گرم۸٪
کلسترول ۱۰ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۵۸ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۱۶٫۲ گرم۶٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۱۴٫۹ گرم
پروتئین ۲٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۹ میکروگرم۴٪
کلسیم ۱۰۱ میلی‌گرم۸٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۵۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۷۷ میکروگرم۹٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۳ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۷٪
کولین ۱۴٫۳ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۹۳ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۱٫۸ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.