هات‌داگ کم‌چرب
Hot dog, reduced fat
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۱۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۷ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۶٫۵ گرم۳۳٪
کلسترول ۵۲ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۶۱۵ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۵٫۱ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۳٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۶ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۰۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۳ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۲٫۵ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۹ میکروگرم۳۷٪
کولین ۵۸٫۶ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۲ میلی‌گرم۱۹٪
فسفر ۱۱۵ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۱۷٫۱ میکروگرم۳۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.