ساندویچ هات داگ گوشت گاو با نان سفید
Hot dog sandwich, beef, on white bun
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۴ گرم۲۲٪
چربی اشباع ۶٫۷ گرم۳۴٪
کلسترول ۳۲ میلی‌گرم۱۱٪
سدیم ۶۸۱ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۷ گرم۹٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۳٫۹ گرم
پروتئین ۱۰٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۷۲ میلی‌گرم۶٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۲۳۶ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۳٫۱ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۳ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۴۱ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۳٪
کولین ۲۴٫۳ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۳٪
فسفر ۱۱۳ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۷٫۸ میکروگرم۳۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.