ساندویچ هات‌داگ گوشت و مرغ با نان سفید
Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۱ گرم۲۲٪
چربی اشباع ۵٫۳ گرم۲۶٪
کلسترول ۵۱ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۶۹۸ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۲۰٫۲ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۳٫۶ گرم
پروتئین ۹٫۶ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۴۲ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۶۴ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۷ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۱۱٫۸ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۴۲ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۷٪
کولین ۳۷٫۹ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۴۸ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۶٫۱ میکروگرم۲۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.