ساندویچ هات داگ گوشت و مرغ با نان سفید
Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۲ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۴٫۶ گرم۲۳٪
کلسترول ۴۴ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۶۸۱ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۲۴٫۹ گرم۹٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۴٫۸ گرم
پروتئین ۹٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۴ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۲۳ میلی‌گرم۹٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۲۴۴ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱۵ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۱۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۲٫۲ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۴۴ میکروگرم۱۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۸٪
کولین ۳۴٫۵ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۱۳۷ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۸٫۹ میکروگرم۳۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.