هات داگ با نان تست سفید
Hot dog sandwich, NFS, on white bread
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۹٫۶ گرم۲۵٪
چربی اشباع ۷٫۸ گرم۳۹٪
کلسترول ۳۸ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۶۹۸ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۱۸٫۹ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۲٫۷ گرم
پروتئین ۱۰٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۶ میکروگرم۳٪
کلسیم ۸۳ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۵۴ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۱٫۲ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۳ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۳۸ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۳٪
کولین ۲۵٫۹ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۱۱۹ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۴٫۷ میکروگرم۲۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.