ساندویچ هات‌داگ گیاهی با نان باگت
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۵۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹٫۹ گرم۱۳٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۷٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۶۶ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۲۴٫۳ گرم۹٪
فیبر غذایی ۳٫۱ گرم۱۱٪
قند کل ۲٫۹ گرم
پروتئین ۱۵٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۶ میلی‌گرم۶٪
آهن ۲٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۱۰۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۳ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۱٫۹ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۶ میلی‌گرم۴۶٪
نیاسین (B۳) ۳٫۴ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۷۷ میکروگرم۱۹٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۳ میکروگرم۵۴٪
کولین ۵۷ میلی‌گرم۱۰٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۲۳۸ میلی‌گرم۱۹٪
مس ۰٫۵ میلی‌گرم۵۲٪
سلنیوم ۱۵٫۱ میکروگرم۲۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.