کیک بستنی
Ice cream cake
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۷ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۴٫۸ گرم۲۴٪
کلسترول ۴۴ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۱۹۶ میلی‌گرم۹٪
کربوهیدرات کل ۳۹٫۳ گرم۱۴٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۳۱٫۲ گرم
پروتئین ۳ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۹۹ میلی‌گرم۸٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۱۲۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۶۸ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۶ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۴ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
کولین ۲۸٫۳ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۳ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.