بستنی قیفی شکلاتی آماده بسته‌بندی
Ice cream cone, chocolate, prepackaged
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۱٫۸ گرم۲۸٪
چربی اشباع ۱۱٫۴ گرم۵۷٪
کلسترول ۲۱ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۹۳ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۳۴٫۶ گرم۱۳٪
فیبر غذایی ۱٫۴ گرم۵٪
قند کل ۲۴٫۸ گرم
پروتئین ۵٫۳ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۴ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۲۳۵ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۳۲ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۱٫۱ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲۴ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۵٪
کولین ۲۳٫۷ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۳۴ میلی‌گرم۸٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۱۱۴ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
سلنیوم ۲٫۷ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.