بستنی قیفی، نامشخص
Ice cream cone, NFS
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۱ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۶٫۶ گرم۳۳٪
کلسترول ۴۰ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۹۷ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۲۸٫۵ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۲۲٫۲ گرم
پروتئین ۳٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۱۲۰ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۹۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۰۸ میکروگرم۱۲٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۸ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۵٪
کولین ۲۴٫۷ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۰۵ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.