بستنی، نامشخص
Ice cream, NFS
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۳ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۶٫۹ گرم۳۴٪
کلسترول ۴۲ میلی‌گرم۱۴٪
سدیم ۹۰ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۲۶٫۴ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۲۲٫۹ گرم
پروتئین ۳٫۶ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۱۲۴ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۲۰۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۱۲ میکروگرم۱۲٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۸ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۶٪
کولین ۲۵٫۳ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۰۶ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۱٫۹ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.