بستنی وانیلی با مخلفات
Ice cream, vanilla, with additional ingredients
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۴۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۸ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۷ گرم۳۵٪
کلسترول ۳۸ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۱۰۵ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۳۰٫۵ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۲۵٫۳ گرم
پروتئین ۳٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۱۱۸ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۲۰۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۰۳ میکروگرم۱۱٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۱٫۵ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۵٪
کولین ۲۴٫۲ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۰۷ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.