بستنی شکلاتی کم‌چرب
Ice creams, chocolate, light
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷٫۲ گرم۹٪
چربی اشباع ۴٫۴ گرم۲۲٪
کلسترول ۲۸ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۷۱ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۲۵٫۷ گرم۹٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۲۴٫۷ گرم
پروتئین ۵ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۵۹ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۷۰ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۷۱ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۱٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۶ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
کولین ۱۹٫۶ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۸۳ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۲٫۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.