سالاد کلم (کی‌اف‌سی)
KFC, Coleslaw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۴۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۶ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۷٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۱۸۹ میلی‌گرم۸٪
کربوهیدرات کل ۱۵٫۷ گرم۶٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۱۳٫۵ گرم
پروتئین ۰٫۹ گرم
کلسیم ۲۸ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۴۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۱۴٫۶ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۷۰٫۹ میکروگرم۵۹٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۲۰ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.