نوار مرغ سوخاری کریسپی (کی‌اف‌سی)
KFC, Crispy Chicken Strips
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۴ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۲٫۹ گرم۱۴٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۵۱ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۹۴۸ میلی‌گرم۴۱٪
کربوهیدرات کل ۱۳٫۷ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱٫۴ گرم۵٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۲۰٫۲ گرم
کلسیم ۲۵ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۳۳۳ میلی‌گرم۷٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۹٫۴ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۸٫۶ میلی‌گرم۵۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلی‌گرم۲۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
منیزیم ۳۳ میلی‌گرم۸٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۲۹۸ میلی‌گرم۲۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۱۸٫۱ میکروگرم۳۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.