ساق مرغ سوخاری اکسترا کریسپی، گوشت و پوست با آرد (کی‌اف‌سی)
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Drumstick, meat and skin with breading
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۷ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۳٫۹ گرم۱۹٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۱۰۹ میلی‌گرم۳۶٪
سدیم ۶۳۲ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۸ گرم۳٪
پروتئین ۲۰٫۶ گرم
کلسیم ۲۵ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۲۳۷ میلی‌گرم۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۴٫۶ میلی‌گرم۲۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۳٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۱ میلی‌گرم۲۲٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۸ میلی‌گرم۱۷٪
فسفر ۱۹۸ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۶٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۲۴٫۲ میکروگرم۴۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.