بال مرغ سوخاری اورجینال، گوشت و پوست با آرد (کی‌اف‌سی)
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat and skin with breading
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۸٫۹ گرم۲۴٪
چربی اشباع ۴٫۳ گرم۲۱٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۱۱۳ میلی‌گرم۳۸٪
سدیم ۸۸۴ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۹٫۹ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۲۱٫۷ گرم
کلسیم ۷۷ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۲۶۶ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۴ میکروگرم۲٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۶٫۳ میلی‌گرم۴۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۶٪
اسید پانتوتنیک ۱ میلی‌گرم۱۹٪
کولین ۶۲٫۷ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۴ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۲۵۰ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۲۷ میکروگرم۴۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.