بستنی چوبی کم‌چرب شکلاتی
Light ice cream bar, chocolate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۴۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۹ گرم۲۲٪
چربی اشباع ۱۳٫۴ گرم۶۷٪
کلسترول ۱۶ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۵۵ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۹٫۷ گرم۷٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۱۱٫۱ گرم
پروتئین ۳٫۳ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۰۴ میلی‌گرم۸٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۱۴۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۵۳ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۱٫۶ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
کولین ۱۱٫۶ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۷۶ میلی‌گرم۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.