کالباس قالبی
Luncheon meat, loaf type
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۹ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۵٫۳ گرم۲۶٪
کلسترول ۵۸ میلی‌گرم۱۹٪
سدیم ۱۰۴۰ میلی‌گرم۴۵٪
کربوهیدرات کل ۸٫۵ گرم۳٪
فیبر غذایی ۱٫۵ گرم۵٪
قند کل ۸٫۵ گرم
پروتئین ۱۱٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۸ میکروگرم۴٪
کلسیم ۱۰۹ میلی‌گرم۸٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۳۷۱ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۷۸ میکروگرم۹٪
ویتامین C ۷٫۸ میلی‌گرم۹٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۵٫۱ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۲٫۵ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۴ میلی‌گرم۲۵٪
فولات ۳۷ میکروگرم۹٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۳٪
کولین ۳۱٫۷ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۳۴ میلی‌گرم۸٪
روی ۱٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۱۵۳ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۷٫۹ میکروگرم۱۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.