ساندویچ پنکیکی با بیکن، تخم‌مرغ و پنیر (مک‌دونالد)
McDONALD'S, Bacon, Egg & Cheese McGRIDDLES
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۳٫۲ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۴٫۲ گرم۲۱٪
چربی ترانس ۰٫۹ گرم
کلسترول ۱۴۷ میلی‌گرم۴۹٪
سدیم ۶۷۳ میلی‌گرم۲۹٪
کربوهیدرات کل ۲۶٫۲ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۹٫۶ گرم
پروتئین ۱۲ گرم
کلسیم ۱۰۹ میلی‌گرم۸٪
آهن ۱٫۶ میلی‌گرم۹٪
ویتامین C ۱٫۸ میلی‌گرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۱٫۳ میلی‌گرم۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.