سالاد مرغ کبابی با بیکن و سس رنچ (مک‌دونالد)
McDONALD'S, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۱ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۲ گرم۶٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۲۸ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۲۳۰ میلی‌گرم۱۰٪
کربوهیدرات کل ۳٫۶ گرم۱٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۱٫۷ گرم
پروتئین ۱۰٫۳ گرم
کلسیم ۴۸ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۱۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۳٫۷ میلی‌گرم۲۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.