همبرگر بیگ مک بدون سس (مک‌دونالد)
McDONALD'S, BIG MAC (without Big Mac Sauce)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۳۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۶ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۴٫۲ گرم۲۱٪
کلسترول ۳۵ میلی‌گرم۱۲٪
سدیم ۴۵۴ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۲۱ گرم۸٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۳٫۷ گرم
پروتئین ۱۲٫۸ گرم
کلسیم ۱۲۴ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۱۹۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۳٫۷ میلی‌گرم۲۳٪
فولات ۵۰ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۹ میکروگرم۳۹٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۲٫۱ میلی‌گرم۱۹٪
فسفر ۱۳۰ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.