چیزبرگر دابل کوارتر پاوندر (مک‌دونالد)
McDONALD'S, DOUBLE QUARTER POUNDER with Cheese
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۶۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۲ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۶٫۵ گرم۳۲٪
چربی ترانس ۱ گرم
کلسترول ۵۷ میلی‌گرم۱۹٪
سدیم ۴۷۶ میلی‌گرم۲۱٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۴ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۳٫۵ گرم
پروتئین ۱۷ گرم
کلسیم ۱۰۶ میلی‌گرم۸٪
آهن ۲٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۲۴۲ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۴٫۲ میلی‌گرم۲۶٪
فولات ۴۵ میکروگرم۱۱٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۷ میکروگرم۷۰٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۳٫۳ میلی‌گرم۳۰٪
فسفر ۱۶۵ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.