فود فکتس
فست‌فود

ساندویچ مرغ سوخاری مک‌چیکن (مک‌دونالد)

McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173305 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۲۷۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۳٫۲ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۲٫۳ گرم۱۲٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۲۷ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۶۲۴ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۲۸ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
قند کل ۳٫۶ گرم
پروتئین ۱۰٫۴ گرم
کلسیم ۸۸ میلی‌گرم۷٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۱۷۳ میلی‌گرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۱۳۹ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۶٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در فست‌فود ←