بستنی مک‌فلوری با شکلات ام‌اند‌ام (مک‌دونالد)
McDONALD'S, McFLURRY with M&M'S CANDIES
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۷۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۵ گرم۸٪
چربی اشباع ۳٫۴ گرم۱۷٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۱۶ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۵۴ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۲۶٫۸ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۲۴٫۴ گرم
پروتئین ۴ گرم
کلسیم ۱۳۵ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۲۰۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۱۶ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.