ساندویچ پنکیکی با سوسیس، تخم‌مرغ و پنیر (مک‌دونالد)
McDONALD'S, Sausage, Egg & Cheese McGRIDDLES
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۷ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۵٫۶ گرم۲۸٪
کلسترول ۱۳۲ میلی‌گرم۴۴٪
سدیم ۶۵۲ میلی‌گرم۲۸٪
کربوهیدرات کل ۲۲ گرم۸٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۷٫۹ گرم
پروتئین ۱۰٫۸ گرم
کلسیم ۹۶ میلی‌گرم۷٪
آهن ۱٫۵ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۱۴۶ میلی‌گرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۲٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۳۰۷ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.