ساندویچ مرغ با نان بیسکویتی جنوبی (مک‌دونالد)
McDONALD'S, Southern Style Chicken Biscuit
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۰۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۹ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۵٫۷ گرم۲۹٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۲۴ میلی‌گرم۸٪
سدیم ۸۶۸ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۳۰٫۶ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱٫۴ گرم۵٪
قند کل ۲٫۶ گرم
پروتئین ۱۱٫۹ گرم
کلسیم ۴۴ میلی‌گرم۳٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۰۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۹ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین K ۶٫۶ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۴٫۸ میلی‌گرم۳۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
فولات ۶۴ میکروگرم۱۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۳۵۵ میلی‌گرم۲۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۱۰٫۱ میکروگرم۱۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.