بستنی قیفی وانیلی کم‌چرب (مک‌دونالد)
McDONALD'S, Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۹ گرم۶٪
چربی اشباع ۲٫۴ گرم۱۲٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۱۵ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۶۷ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۲۶٫۴ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۱۹٫۵ گرم
پروتئین ۴٫۲ گرم
کلسیم ۱۲۹ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۹۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۱۱ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.