جایگزین گوشت بر پایه غلات و پروتئین سبزیجات، سرخ‌شده
Meat substitute, cereal- and vegetable protein-based, fried
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷٫۲ گرم۹٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۸۲ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۶۱٫۲ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۸٫۹ گرم۳۲٪
قند کل ۰٫۵ گرم
پروتئین ۱۲٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۳ میلی‌گرم۵٪
آهن ۴٫۲ میلی‌گرم۲۴٪
پتاسیم ۳۷۹ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۸ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین K ۷٫۸ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۴٫۱ میلی‌گرم۲۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۴۶ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۲۷٫۸ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۵۱ میلی‌گرم۳۶٪
روی ۲٫۹ میلی‌گرم۲۷٪
فسفر ۲۹۲ میلی‌گرم۲۳٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۴٪
سلنیوم ۱۹٫۳ میکروگرم۳۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.