طالبی هانی‌دیو خام
Melons, honeydew, raw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژیثبت‌نشدهکیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۲ گرم۰٪
سدیم ۲۱٫۱ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۸٫۱ گرم۳٪
پروتئین ۰٫۵ گرم
کلسیم ۶٫۶ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۲۰۸٫۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۱۵٫۷ میلی‌گرم۱۷٪
منیزیم ۹٫۵ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۱٫۷ میلی‌گرم۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.