دسر یخی شکلاتی بدون چربی شیر
Milk dessert, frozen, milk-fat free, chocolate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۹۷ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۳۷٫۷ گرم۱۴٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۳۷٫۷ گرم
پروتئین ۴٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۵۴ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۳۳۳ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۳٪
کولین ۰٫۹ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۴۵ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۲۳ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲٫۶ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.