شیر خشک آماده‌شده پرچرب
Milk, dry, reconstituted, whole
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۱ گرم۵٪
چربی اشباع ۲٫۶ گرم۱۳٪
کلسترول ۱۵ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۶۰ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۵٫۹ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۵٫۹ گرم
پروتئین ۴ گرم
ویتامین D ۱٫۶ میکروگرم۸٪
کلسیم ۱۴۲ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۲۰۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۳۹ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۱٫۳ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۳ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۱٪
کولین ۱۸٫۲ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۱۸ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۲٫۵ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.