رول مخلوط گوشت
Multiple meat sandwich wrap
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۰٫۱ گرم۱۳٪
چربی اشباع ۴٫۲ گرم۲۱٪
کلسترول ۳۹ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۸۳۷ میلی‌گرم۳۶٪
کربوهیدرات کل ۱۹٫۶ گرم۷٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
قند کل ۲ گرم
پروتئین ۱۳٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۱۸۲ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۸۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۳۵ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۳٫۲ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۴٫۵ میلی‌گرم۲۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۳۸ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۲٪
کولین ۳۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۴ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۲۷۴ میلی‌گرم۲۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۲۱ میکروگرم۳۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.