فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

بار پروتئینی (بالانس اورجینال)

Nutrition bar (Balance Original Bar)

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2708117 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۱۵کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۲ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۱٫۱ گرم۶٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۵۳ میلی‌گرم۱۱٪
کربوهیدرات کل ۴۸٫۷ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۳٫۱ گرم۱۱٪
قند کل ۳۴٫۹ گرم
پروتئین ۲۸ گرم
ویتامین D ۱٫۶ میکروگرم۸٪
کلسیم ۵۴۳ میلی‌گرم۴۲٪
آهن ۱۰٫۹ میلی‌گرم۶۱٪
پتاسیم ۶۷۸ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین A ۱۴۹۶ میکروگرم۱۶۶٪
ویتامین C ۱۱٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین E ۵٫۸ میلی‌گرم۳۹٪
ویتامین K ۱٫۳ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۳۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱٫۷ میلی‌گرم۱۳۱٪
نیاسین (B۳) ۹ میلی‌گرم۵۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۹ میلی‌گرم۵۲٪
فولات ۱۲۶ میکروگرم۳۲٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۲ میکروگرم۵۲٪
کولین ۹۱٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
منیزیم ۱۱۹ میلی‌گرم۲۸٪
روی ۳٫۵ میلی‌گرم۳۲٪
فسفر ۴۶۵ میلی‌گرم۳۷٪
مس ۰٫۸ میلی‌گرم۸۶٪
سلنیوم ۲۳٫۳ میکروگرم۴۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.