پروتئین بار (پاوربار)
Nutrition bar (PowerBar)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۶۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۱ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۷٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۰۸ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۶۹٫۶ گرم۲۵٪
فیبر غذایی ۵٫۷ گرم۲۰٪
قند کل ۳۰٫۱ گرم
پروتئین ۱۴٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۰۴ میلی‌گرم۳۹٪
آهن ۱۱٫۷ میلی‌گرم۶۵٪
پتاسیم ۳۶۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۹۲٫۳ میلی‌گرم۱۰۳٪
ویتامین E ۸٫۳ میلی‌گرم۵۵٪
ویتامین K ۱٫۱ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۸٫۱ میلی‌گرم۶۷۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱٫۹ میلی‌گرم۱۴۸٪
نیاسین (B۳) ۳۲٫۶ میلی‌گرم۲۰۴٪
ویتامین B۶ ۲٫۲ میلی‌گرم۱۲۹٪
فولات ۶۱۵ میکروگرم۱۵۴٪
ویتامین B۱۲ ۵٫۶ میکروگرم۲۳۳٪
کولین ۱۸٫۴ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲۴۸ میلی‌گرم۵۹٪
روی ۱۰ میلی‌گرم۹۱٪
فسفر ۶۱۴ میلی‌گرم۴۹٪
مس ۱٫۴ میلی‌گرم۱۵۹٪
سلنیوم ۷٫۸ میکروگرم۱۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.