فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

پودر مکمل غذایی پرپروتئین (اسلیم فست)

Nutritional powder mix, high protein (Slim Fast)

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2710739 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۳۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۳٫۵ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۷٪
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۴۹۵ میلی‌گرم۲۲٪
کربوهیدرات کل ۵۰ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۱۸٫۲ گرم۶۵٪
قند کل ۲۰٫۶ گرم
پروتئین ۲۷٫۹ گرم
ویتامین D ۹٫۶ میکروگرم۴۸٪
کلسیم ۱۰۳۹ میلی‌گرم۸۰٪
آهن ۲۴٫۸ میلی‌گرم۱۳۸٪
پتاسیم ۷۵۲ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین A ۸۶۵ میکروگرم۹۶٪
ویتامین C ۱۰۳٫۸ میلی‌گرم۱۱۵٪
ویتامین E ۵۱٫۹ میلی‌گرم۳۴۶٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۱٫۵ میلی‌گرم۱۲۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۰٪
نیاسین (B۳) ۳۸٫۴ میلی‌گرم۲۴۰٪
ویتامین B۶ ۲٫۳ میلی‌گرم۱۳۶٪
فولات ۳۸۵ میکروگرم۹۶٪
ویتامین B۱۲ ۸٫۱ میکروگرم۳۳۶٪
کولین ۳٫۴ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۴۷۳ میلی‌گرم۱۱۳٪
روی ۱۷٫۳ میلی‌گرم۱۵۷٪
فسفر ۵۶۳ میلی‌گرم۴۵٪
مس ۰٫۸ میلی‌گرم۸۵٪
سلنیوم ۶۷٫۵ میکروگرم۱۲۳٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.