سس دیپ پیاز کم‌چرب
Onion dip, light
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۴ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۳٫۹ گرم۱۹٪
کلسترول ۲۰ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۴۸۱ میلی‌گرم۲۱٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۹ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۶٫۸ گرم
پروتئین ۲ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۷۴ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۲۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۴ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۰٫۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۱۹٫۹ میکروگرم۱۷٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
کولین ۱۳٫۵ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۴۹ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۲٫۴ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.