سس دیپ پیاز معمولی
Onion dip, regular
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۴۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۵٫۸ گرم۴۶٪
چربی اشباع ۸٫۷ گرم۴۴٪
کلسترول ۳۸ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۵۶۳ میلی‌گرم۲۴٪
کربوهیدرات کل ۳٫۹ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۲٫۶ گرم
پروتئین ۲٫۱ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۶۵ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۰۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۷۳ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۰٫۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین K ۶۲٫۹ میکروگرم۵۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
کولین ۲۳٫۷ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۶۵ میلی‌گرم۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲٫۶ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.