فود فکتس
میوه‌ها و آبمیوه‌ها

آب‌پرتقال بدون تفاله، غنی‌نشده، بدون کنسانتره، یخچالی

Orange juice, no pulp, not fortified, not from concentrate, refrigerated

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2003597 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژیثبت‌نشدهکیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۰٫۴ گرم۰٪
سدیم ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۱۰ گرم۴٪
پروتئین ۰٫۸ گرم
کلسیم ۹٫۳ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۸۲٫۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۳۰٫۵ میلی‌گرم۳۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۹ میکروگرم۷٪
منیزیم ۱۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۹ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.