آب پشن‌فروت بنفش تازه
Passion-fruit juice, purple, raw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۱ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۱۳٫۶ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۱۳٫۴ گرم
پروتئین ۰٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۲۷۸ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۳۶ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۲۹٫۸ میلی‌گرم۳۳٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۴ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۱٫۵ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۴ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۳ میلی‌گرم۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۰٫۱ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.