شیرینی با مغز لوبیا و زرده تخم‌مرغ نمکی، فرپخته
Pastry, made with bean paste and salted egg yolk filling, baked
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۶ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۲٫۳ گرم۱۲٪
کلسترول ۲۲۶ میلی‌گرم۷۵٪
سدیم ۵۴۵ میلی‌گرم۲۴٪
کربوهیدرات کل ۵۷ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۲٫۲ گرم۸٪
قند کل ۳۰٫۵ گرم
پروتئین ۸٫۶ گرم
ویتامین D ۱٫۲ میکروگرم۶٪
کلسیم ۳۹ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۲۳ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۸۳ میکروگرم۹٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین K ۴٫۶ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۱٫۹ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۸۷ میکروگرم۲۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۵٪
کولین ۱۴۷ میلی‌گرم۲۷٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۱۳۶ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۱۸ میکروگرم۳۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.