پای سیب فست‌فود
Pie, apple, fast food
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۱ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۲٫۵ گرم۱۲٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۳۳ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۴۲٫۶ گرم۱۵٪
فیبر غذایی ۲٫۶ گرم۹٪
قند کل ۲۱٫۴ گرم
پروتئین ۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۶۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۱٫۳ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۷ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین K ۴٫۱ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۸ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۳٪
کولین ۷٫۲ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۳ میلی‌گرم۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۲٫۴ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.