پای لیمو
Pie, lemon
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۲ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۷٫۴ گرم۳۷٪
کلسترول ۲۶ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۱۶۹ میلی‌گرم۷٪
کربوهیدرات کل ۳۱٫۵ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۱۸٫۴ گرم
پروتئین ۲٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۴ میکروگرم۲٪
کلسیم ۴۰ میلی‌گرم۳٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۷۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۸۳ میکروگرم۹٪
ویتامین C ۰٫۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۲٫۶ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۶ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
کولین ۹٫۶ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۸ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۲٫۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.