پای خامه‌ای کره بادام‌زمینی
Pie, peanut butter cream
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۲۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۰٫۱ گرم۳۹٪
چربی اشباع ۱۲٫۶ گرم۶۳٪
کلسترول ۵۱ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۲۳۶ میلی‌گرم۱۰٪
کربوهیدرات کل ۳۳٫۱ گرم۱۲٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
قند کل ۲۱٫۷ گرم
پروتئین ۵٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۶ میکروگرم۳٪
کلسیم ۴۹ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۵۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۱۵۵ میکروگرم۱۷٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین K ۵٫۸ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۲٫۶ میلی‌گرم۱۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۲۹ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۲۲٫۸ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۳۳ میلی‌گرم۸٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۱۰ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۳٫۶ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.