پیتزا پنیر ۱۲ اینچی خمیر تابه‌ای (پیتزا هات)
PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Pan Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۶ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۵٫۲ گرم۲۶٪
کلسترول ۲۱ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۶۲۴ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۲۹٫۹ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۳٫۲ گرم
پروتئین ۱۱٫۷ گرم
کلسیم ۲۰۸ میلی‌گرم۱۶٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۱۶۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۷۳ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۱۵٫۵ میکروگرم۱۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۴۱ میلی‌گرم۱۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۱۹٫۴ میکروگرم۳۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.