پیتزا پنیر ۱۲ اینچی خمیر نازک و ترد (پیتزا هات)
PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۰۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۱ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۶٫۹ گرم۳۴٪
کلسترول ۳۴ میلی‌گرم۱۱٪
سدیم ۷۸۴ میلی‌گرم۳۴٪
کربوهیدرات کل ۲۸٫۶ گرم۱۰٪
فیبر غذایی ۱٫۶ گرم۶٪
قند کل ۲٫۷ گرم
پروتئین ۱۵٫۳ گرم
کلسیم ۲۷۸ میلی‌گرم۲۱٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۱۹۱ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۰۷ میکروگرم۱۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۸٫۳ میکروگرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
نیاسین (B۳) ۲٫۹ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۹ میکروگرم۳۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۹ میلی‌گرم۱۷٪
فسفر ۳۱۷ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۲۳٫۱ میکروگرم۴۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.