پیتزا پپرونی ۱۲ اینچی خمیر دستی (پیتزا هات)
PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Hand-Tossed Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۴ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۵٫۲ گرم۲۶٪
کلسترول ۲۶ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۸۰۱ میلی‌گرم۳۵٪
کربوهیدرات کل ۳۱٫۶ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۳٫۷ گرم
پروتئین ۱۲٫۹ گرم
کلسیم ۱۵۵ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۲۰۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۵۷ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۸٫۵ میکروگرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
نیاسین (B۳) ۴ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۲۳ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۱۸ میلی‌گرم۱۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۶٪
سلنیوم ۲۱٫۳ میکروگرم۳۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.