پیتزا پنیر ۱۴ اینچی خمیر دستی (پیتزا هات)
PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۰٫۴ گرم۱۳٪
چربی اشباع ۴٫۸ گرم۲۴٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۱۸ میلی‌گرم۶٪
سدیم ۶۷۴ میلی‌گرم۲۹٪
کربوهیدرات کل ۳۳٫۴ گرم۱۲٪
فیبر غذایی ۲٫۴ گرم۹٪
قند کل ۳٫۱ گرم
پروتئین ۱۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۰۹ میلی‌گرم۱۶٪
آهن ۲٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
پتاسیم ۱۸۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۷٫۷ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۳۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۴٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۱۰۸ میکروگرم۲۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۴ میلی‌گرم۱۳٪
فسفر ۲۲۸ میلی‌گرم۱۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۷٪
سلنیوم ۱۶٫۸ میکروگرم۳۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.